ΠΕΙΝΑΤΕ … ΝΗΣΤΕΥΕΤΕ & ΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ, ΑΡΓΕΙΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ; (ΜΕΓΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ)

Κάποιο περίπτερο, Σούπερ Μάρκετ, φούρνος ή fast food θα βρεθεί μπροστά, δε μπορεί! Τι να φάτε, τι να πιείτε;

(Προσοχή σε ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να είναι αρτήσιμα!)

 Έτσι σαν μια πρώτη λύση σκεφτείτε τα παρακάτω: Φίλοι μας...ήδη διανύουμε την ευλογημένη νηστεία της Σαρακοστής και με μικρή επιφύλαξη δημοσιεύουμε παρακάτω κάποια φαγώσιμα που είναι νηστήσιμα. Όμως οι εταιρείες παραγωγής κάνουν πολλές φορές αλλαγές και σε προϊόντα που ήταν μέχρι πρότινος νηστίσιμα. Γι’ αυτό, φίλοι μας, να διαβάζετε πάντοτε τα συστατικά τους για να είστε σίγουροι. Ωστόσο  να επαναλάβουμε ότι αυτή η νηστεία καταλύει το λάδι μόνο Σαββατοκύριακο. Βασικά την Μεγάλη Σαρακοστή δεν τρώμε ζωικά παράγωγα ή προϊόντα. Προϊόντα που έχουν λακτόζη, πρωτεΐνη γάλακτος, γαλακτικό οξύ, σκόνη βουτυρογάλακτος, ορός γάλακτος είναι αρτήσιμα. Σας υπενθυμίζουμε ότι την 25η Μαρτίου τρώμε και ψάρι. Όσοι νηστεύουν το λάδι θα πρέπει να προσέχουν με ποιο τρόπο είναι μαγειρεμένο το προϊόν. (ΥΓ. Παρακαλούμε πολύ αν σε κάτι που δημοσιεύουμε έχουμε κάνει λάθος να μας το γνωστοποιήσετε στο e-mail:esy@freemonks.gr).

ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΜΕΡΕΝΤΑ (για επάλειψη) ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗ
ΙΟΝ   ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
ΙΟΝ   ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΙΟΝ   MOUSSE  CACAO
ΠΑΥΛΙΔΗΣ
ΠΡΟΣΟΧΗ! Η ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΓΕΜΙΣΤΗ ΜΕ CACAO
ΕΧΕΙ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΟΜΕΝΟ ΓΑΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ!

ΓΚΟΦΡΕΤΕΣ 

ΙΟΝ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΜΠΛΕ ΧΡΩΜΑ
ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ (με γεύσεις)

ΚΑΛΑΜΠΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ (με γεύσεις)

ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ  ΝΗΣΤΗΣΙΜΑ

ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΙΟΝ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΥΓΕΙΑΣ

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΕΣ ΕΛΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ

DEGESTIVE με επικάλυψη μαύρης σοκολάτας (με επιφύλαξη)
DEGESTIVE ΟΛΙΚΗΣ (λίγο προσοχή μπορεί να έχουν γάλα)

DEGESTIVE ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ) (λίγο προσοχή μπορεί να έχουν γάλα)

OREO (κλασικά)
ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ

ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ, ΚΑΝΕΛΛΑΣ

ΓΕΜΙΣΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΑ (Με επιφύλαξη)

ΑΛΜΥΡΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ

CREAM CRACKERS ΜΕ ΣΙΚΑΛΗ

CREAM CRACKERS ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)

TUC CRACKER ΕΛΑΦΡΩΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ

MINI PICK CRACKERS

MINI PICK CRACKERS BARBECUE

ELITE CRACKERS ΚΛΑΣΙΚΑ ΣΙΤΟΥ

ELITE CRACKERS ΣΙΤΟΥ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ

ELITE CRACKERS ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ

ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΝΤΑΚΟΣ ΚΡΗΤΗΣ

ΚΡΙΣΠΙΣ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ

ΚΡΙΣΠΙΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ

SNACKS

FOUDOUNIA

POPPERS CLASSIC (POP-CORN)

CHIPS TSAKIRIS ΚΛΑΣΣΙΚΑ 

CHIPS TSAKIRIS ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ

RUFFLES ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ 

RUFFLES ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ (με επιφύλαξη)

RUFFLES KETCHUP (με επιφύλαξη)

LAY’S ΚΛΑΣΣΙΚΑ 

LAY’S ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ (προσοχή μπορεί να έχουν γάλα)

ΠΑΣΤΕΛΙΑ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ

ΑΜΥΓΔΑΛΟ

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ

ΣΟΥΣΑΜΙ

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

ΚΑΡΥΔΙΑ - ΑΜΥΓΔΑΛΑ - ΚΑΣΙΟΥΣ

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ κ ΑΡΑΠΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΨΥΧΑ

ΠΙΚΑΝΤΙΚΟΙ ΞΥΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ BAR-MIX

ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΞΑΝΘΕΣ κ ΜΑΥΡΕΣ

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ

ΖΕΛΕΔΑΚΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΖΕΛΕΔΑΚΙΑ ΜΕ ΖΕΛΑΤΙΝΗ ΧΟΙΡΟΥ

ΡΟΦΗΜΑΤΑ

ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑ ALPRO

-ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

-ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ

HEMO ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΡΤΗΣΙΜΟ
(Στα συστατικά του όμως αναγράφει εκτός των άλλων και Λακτόζη (5,4%) καθώς επίσης (στο τέλος της αναγραφής των συστατικών) "Το προϊόν περιέχει προϊόντα γάλακτος κ.λ.π.".

COLD DRINKING CHOCOLATE CADBURY

ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΓΙΩΤΗΣ

ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΦΡΑΟΥΛΑ, ΚΑΡΑΜΕΛΑ, ΒΥΣΣΙΝΟ

(ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ!!!)

ICE TEA ΡΟΔΑΚΙΝΟ

ICE TEA ΛΕΜΟΝΙ

ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ

ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΦΡΟΥΤΑ ΔΑΣΟΥΣ

ΤΣΑΊ΄ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ

ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΠΟ ΣΙΡΟΠΙ ΚΑΡΑΜΕΛΑΣ, ΦΡΑΟΥΛΑΣ

(ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΕΣΥ)

ΧΑΜΟΜΗΛΙ

ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ

ΦΥΣΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ

AMITA MOTION

AMITA ΡΟΔΑΚΙΝΟ

ΜΠΑΝΑΝΑ

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

ΒΥΣΣΙΝΟ

ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ

ΚΡΕΜΑ ΑΠΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ALPRO (ΑΛΑΔΩΤΟ)

ΦΡΟΥΪ -ΖΕΛΕ

ΜΠΑΝΑΝΑ

ΦΡΑΟΥΛΑ

ΚΕΡΑΣΙ

ΛΕΜΟΝΙ

ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ

ΒΥΣΣΙΝΟ

ΚΕΡΑΣΙ

ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΚΙ

ΚΑΡΥΔΙ

ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ

ΛΕΜΟΝΑΚΙ

ΚΑΣΤΑΝΟ

ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ

ΦΡΑΟΥΛΑ

ΚΕΡΑΣΙ

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

ΡΟΔΑΚΙΝΟ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΑ

ΒΑΝΙΛΙΑ

 ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ

ΦΥΣΤΙΚΙ

ΓΡΑΝΙΤΕΣ

ΦΡΑΟΥΛΑ

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

ΛΕΜΟΝΙ

ΜΕΛΙ

ΘΥΜΑΡΙΣΙΟ

ΕΛΑΤΟΥ

ΑΝΘΕΩΝ

ΤΑΧΙΝΙ

(ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΑΝΑΤΙΚΟΥΣ ΛΑΤΡΕΣ!!!)

ΜΕ ΜΕΛΙ

ΜΕ ΚΑΚΑΟ

ΧΑΛΒΑΣ
ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ
ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΥΓΕΙΑΣ,

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ

ΧΑΛΒΑΣ ΑΠΟ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ (ΦΟΥΝΤΟΥΚΕΝΙΟΣ)

ΜΟΥΣΤΑΛΕΥΡΙΑ

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ

ΜΕΛΙΤΣΑΝΟΣΑΛΑΤΑ

ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΥΡΝΟΥΣ

ΜΗΛΟΠΙΤΑ (ρωτήστε αν είναι νηστήσιμη)
ΠΑΤΑΤΟΠΙΤΑ

ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ

ΚΟΥΛΟΥΡΙ

DONAT’S ME ΖΑΧΑΡΗ

DONAT’S ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ

ΤΩΡΑ ΑΜΑ ΤΟ ΨΑΞΟΥΜΕ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΒΡΟΥΜΕ ΚΙ ΑΛΛΑ!!!

Καλή Σαρακοστή

Πηγή: ΝΕΑΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΣΥ